Отпусти и сохрани

Наши возможности не безграничны, в том числе и энергетические. Давайте использовать их с умом и наслаждаться жизнью!

1. Отпускайте людей и ситуации

Не стоит постоянно прокручивать в голове возможные варианты развития событий. Все произошло именно так, как должно было. Если вам сложно отпустить кого-то или что-то, задайте себе два вопроса:

  • «Будет ли это важно для меня через 5 лет?»
  • «Если сегодня вечером я улетаю в Париж (или любое другое место, которое вам по душе), возьму ли я эту проблему с собой?»

2. Анализируйте свои достижения

В конце каждой недели подводите итоги и задавайте себе несколько вопросов:

  • «Что я изучил на прошлой неделе?»
  • «Какое самое большое достижение за этот период?»
  • «Какой момент на этой неделе был самым незабываемым и почему?»
  • «Потратил ли я время впустую? Если да, то на что?»

3. Следите за своей внешностью

Будьте всегда готовы к новым достижениям и неожиданным встречам. Представьте, как вы говорите: «Здравствуйте! В голове не укладывается… Мечтал о встрече с вами всю жизнь! Ээээ… Только вы извините, сегодня я не очень хорошо выгляжу… Замотался, знаете ли…»

4. Не жалуйтесь на судьбу

Вместо того чтобы жаловаться и ныть, встаньте и сделайте то, что необходимо.

5. Путешествуйте

Два раза в год отправляйтесь туда, где вы никогда не были. Путешествия помогут вам обрести себя.

6. Не бойтесь ошибок

Если вы что-то упустили — не упускайте возможность извлечь из этого урок. Ошибка — это отличная возможность для развития.

7. Развивайте свою индивидуальность

Вы такой, какой есть. Не сравнивайте себя ни с кем, кроме себя.

8. Принимайте решения самостоятельно

Не следуйте чужим рецептам — готовьте только то, что вам по душе.

9. Не навязывайтесь

Мир огромен, и в нем точно найдется тот, кто будет счастлив получить от вас улыбку и внимание.

10. Учитесь расслабляться и концентрироваться

11. Улыбайтесь, если что-то идет не так, как вы планировали

Помните, что иногда не получить желаемое — это и есть везение.

12. Учитесь говорить «НЕТ»

Не бойтесь отказывать!

13. Оценивайте каждое слово

Говорите только правду, полезную информацию и доброту. Избегайте сплетен, лжи и жалоб. Лучше промолчите, если вам нечего сказать.

14. Думайте

Прежде чем принять решение, оцените его стоимость.

15. Не злитесь

Если вас охватила сильная злость на кого-то — подождите 24 часа, прежде чем давать ответ.

16. Будьте независимы и самодостаточны

Ваше счастье зависит только от вас, а не от того, как думают и поступают другие.

17. Уважайте себя и других

Каждый человек сам выбирает свой путь. Не вмешивайтесь в дела, которые вас не касаются. Не пытайтесь заглянуть в чужую жизнь — уважайте свой выбор.

18. Действуйте в пределах своей сферы влияния

Не беспокойтесь о том, на что не можете повлиять.

19. Бывайте на свежем воздухе каждый день

Вне зависимости от погоды и настроения.

20. Верьте в мечты и идеи

Время нелинейно, и они уже осуществились!

21. Развивайте таланты

Помните, они у вас есть! Просто откройте глаза.

22. Будьте ответственны за свои слова и поступки

Ваши слова обладают огромной силой.

23. Будьте верны

Людям, принципам и своему выбору.
Быть верным — это не врожденное качество, это решение!

Гармония в тебе