Если подруга решила похудеть, не стоит ее останавливать. Вот несколько фраз, которые лучше не говорить в этот период.
Что не стоит говорить подруге, которая худеет
«Съешь только кусочек, иначе я обижусь»
Хозяйки, которые любят готовить, могут угостить друзей своими кулинарными шедеврами. Но не стоит заставлять подругу есть, чтобы потешить свое самолюбие. Возможно, в этом желании кроется зависть: подруга похудеет и сможет конкурировать с вами.
Не зовите ее в места, где много фастфуда. Это может стать сильным испытанием для нее.
«Ты и так хорошо выглядишь, зачем тебе худеть?»
У каждой женщины свои представления о красоте. То, что для одних привлекательно, для других может быть не совсем красиво. Вместо критики лучше поддержать подругу. Только сбросив вес, она поймет, стоило ли это делать. Набрать вес легче, чем избавиться от него.
«Тебе можно это есть?»
Все женщины на диете иногда позволяют себе запрещенные продукты или едят больше, чем планировали. Если вы увидели это, лучше промолчите. Вопрос о том, можно ли есть этот продукт, может смутить подругу. Она может отказаться от сладкого или почувствовать вину.
«Попробуй мою диету, твоя неэффективна»
Не факт, что диета, которая подходит одной женщине, будет эффективна для другой. Каждый человек сам выбирает, как ему питаться. Если подруга захочет совета, она сама спросит ваше мнение. Не навязывайте ей свои рекомендации.
«Твои лишние килограммы уйдут, и ты станешь тощей»
Не используйте фразы с негативным подтекстом. Они могут испортить настроение и снизить самооценку. Подруга может перестать стремиться к похудению, если услышит такие слова.
«Диета закончится, вес вернется»
Не стоит делиться своими предположениями, если вы сами не прошли через это. Человек, который стремится к своей цели, заслуживает уважения. Если вы уверены, что выбранная диета вредит здоровью, это другое дело.
«Нужно есть ананасы, как Софи Лорен»
Не верьте всему, что говорят знаменитости о своей стройности. Возможно, это лишь способ привлечь внимание к своей персоне.