«Серая мышка» – это психологический синдром, который характеризуется замкнутостью. Такие люди не уверены в себе, малообщительны. Эти качества мешают им утвердиться в коллективе, добиться продвижения по карьерной лестнице и устроить личную жизнь. Поэтому нужно принимать экстренные меры, чтобы добиться гармонии самим с собой и адаптироваться в социальной среде. Очень важно понимать что нужно сделать, чтобы перестать быть серой мышкой. Итак, как перестать быть серой мышкой?
Во-первых, нужно начать со своего внутреннего состояния, а именно – уверенности в себе. Для этого желательно заняться своим внешним видом. Например, записаться в спортзал, солярий, кардинально сменить гардероб и прическу. «Серые мышки» предпочитают и одежду таких же невзрачных цветов, как мышиный цвет, и блеклые волосы. Стоит разнообразить гардероб жизнерадостными и яркими цветами: желтым, голубым, красным, розовым и зеленым. Волосы можно покрасить в рыжий, а для робких натур можно подобрать просто оттенок поярче собственных волос. После всех перемен вы начнете встречать восхищенные взгляды мужчин, а это лучший способ поднять самооценку!
Следующим шагом будет адаптация к социальной жизни. Для этого нужно тренировать общительность. Этим можно заняться в любом многолюдном месте. Можете посещать в одиночку выставки модных художников, групповые тренировки, театры и тому подобное. На каждом из таких мероприятий постарайтесь максимально общаться с незнакомыми людьми и заводить новые знакомства. Естественно, поначалу это будет довольно сложно, но постепенно с каждым разом будет все легче. Главное – внимательно слушайте собеседника, улыбайтесь ему, смотрите в глаза и говорите спокойным голосом.
Наладить отношения в коллективе также поможет простое общение. Научитесь смело и весело высказывать свое мнение и внимательно слушать собеседника. Можно устроить дружескую вечеринку и пригласить на нее коллег – непринужденная обстановка поможет легко наладить контакты.
Обязательно найдите себе хобби. Это сделает вашу личность цельной и разносторонней. В качестве хобби может выступать все что угодно, например, катание верхом, вышивание, рисование, теннис. Главное, чтобы занятие было вам по душе. Кроме расширения кругозора, хобби еще больше разовьет навыки общения, а в результате появиться множество новых друзей.
Теперь можно приступать к поискам второй половинки. Но, скорее всего, в процессе посещения общественных мест и занятий любимым делом вы ее уже встретите. Тем более вы стали красивой, уверенной женщиной и интересной личностью. Если еще не встретили, то это обязательно случится в ближайшее время, главное – вести себя уверенно, естественно и встречать каждое событие и человека в своей жизни искренней улыбкой! Тогда вы как магнит будете притягивать не только хороших мужчин, но и светлые, радостные события. Теперь вы знаете как перестать быть серой мышкой. Успехов Вам, это вам по силам!
