Чувство зависти может испортить вам жизнь, если не научиться его контролировать. Давайте поговорим о том, как избавляться от негатива.
Я постоянно ловлю себя на двойственном чувстве: я радуюсь успехам моих лучших друзей и одновременно испытываю уколы зависти от того, что я таких результатов добиться не смогла. Каждое чужое продвижение по службе, каждый чужой счастливый роман порождают чувство зависти и противные голоса в моей голове, которые нашёптывают мне, что я не заслуживаю ни счастья, ни успеха. Я хочу того, чего у меня нет, и от этого внутри просыпается неприятное завистливое существо.
Тем не менее, я беру себя в руки, поскольку здравый смысл говорит мне, что это совсем не так. Я заслуживаю того же, что и все остальные: благополучия, больших и малых побед, счастья. Возможно, я просто еще не достигла этих пунктов назначения в своем путешествии или еще не увидела свет маяка, чтобы причалить там, где нужно.
Я учусь искоренять чувство зависти, которая ожесточает мое сердце, заставляя закрываться от дружбы, любви и понимания. А ещё я отлично осознаю, что чужие успехи должны мотивировать и вдохновлять меня на то, чтобы я могла достичь своего собственного успеха. Всеми силами я изгоняю зависть, чтобы не дать ей шанса завладеть хоть одной клеткой моего тела. Я больше не хочу испытывать пугающий страх сделать один неправильный ход, когда я двигаюсь настолько неуверенно, словно пол покрыт битым стеклом.
Я учусь избегать этих неприятных приступов страха и зависти и верю в то, что за дождливыми днями всегда наступают солнечные. В конце концов, чувство зависти – это всегда эгоистичная неуверенность, не несущая с собой никакого прогресса, но оставляющая за собой полоски выжженной земли, на которой уже вряд ли появятся новые всходы.
