Тревожные расстройства, особенно в тяжелых формах, сильно осложняют жизнь человека. Независимо от типа тревожного расстройства, оно создает проблемы, мешает справляться с повседневными задачами и наслаждаться простыми радостями, которые доступны большинству людей.
Но тревога может скрывать и положительные стороны. Оказывается, у тревожных расстройств есть и светлая сторона. Возможно, тревогу считают психическим расстройством, потому что мы еще недостаточно изучили человеческий мозг и природу существования. На самом деле, тревожные люди могут просто быть более чувствительными к вещам, о которых другие даже не задумываются.
Инстинкт спасения жизни
Давно известно, что тревога имеет эволюционные корни и, как и страх, возникла как средство защиты наших предков от преждевременной смерти. Это был отличный механизм выживания, когда людям приходилось сталкиваться с постоянными физическими угрозами, такими как дикие животные, пытающиеся их съесть.
Однако в современном мире, когда не приходится больше сталкиваться с подобными ситуациями в повседневной жизни, тревога в основном стала реакцией на несуществующие опасности.
Ученые выяснили, что тревожные люди обладают уникальным спасительным шестым чувством. Согласно результатам соответствующего исследования, некоторые участки тревожного мозга обладают способностью обнаруживать угрозы всего за 200 миллисекунд. Эти быстрые и автоматические реакции могут сделать разницу между жизнью и смертью в экстремальных ситуациях.
Высокий интеллект
Исследование вербального интеллекта показало, что люди, сообщившие о своей социальной тревожности, лучше справлялись с вербально-лингвистическим тестированием, чем те, кто этого не делал.
Другое исследование, показало, что участники, страдающие генерализованным тревожным расстройством (GAD), набрали больше баллов в тесте IQ, чем те, кто не имел истории тревоги.
Тревожные люди постоянно анализируют и переосмысливают свое окружение, а это значит, что их мозг постоянно обрабатывает информацию. С этими непрерывными мыслительными процессами, которые происходят в их головах, становится понятным, почему люди, страдающие тревожными расстройствами, имеют более высокий уровень IQ.
Способность к эмпатии
Согласно исследованиям, социально озабоченные люди проявляли ярко выраженные эмпатические способности, то есть они обладали более высокой психосоциальной осведомленностью, чем их не тревожные коллеги. Проще говоря, люди с тревогой обладают большей способностью понимать и чувствовать то, что переживают другие.
Таким образом, люди, страдающие от социальной тревожности, могут обладать врожденной способностью к эмпатии. Неудивительно, что социально озабоченные люди чувствуют себя более комфортно, избегая человеческого общения.
Чувствительность к энергии других людей
Подобно способности к эмпатии, люди с социальной тревожностью могут испытывать эти неприятные симптомы, потому что они способны чувствовать энергию тех, кто их окружает. Конечно, эта идея менее научна, чем предыдущие, и не основана на каких-либо исследованиях, но все же это возможно.
Некоторые люди могут провоцировать интенсивные симптомы социальной тревоги, а другие – нет. И в большинстве случаев этому невозможно найти никакого рационального объяснения, просто появляется чувство неловкости и дискомфорта, когда кто-то находится рядом.