
Дубай — это не просто город, а яркий спектакль света, специй и традиций. Небоскрёбы здесь отражаются в багровом закате, а воздух наполнен ароматами кардамона, кедра и меда. Каждая трапеза — это не просто еда, а особый ритуал. Он пропитан уважением к процессу, гостям и себе. Погружение в арабскую кухню — это открытие целой философии. Важно не только вкус блюда, но и сам процесс его создания. Восточные специи задают ритм, а медленное томление на огне раскрывает глубину вкусов, создавая неповторимую гармонию. Попробуем приготовить несколько классических блюд Эмиратов, которые легко повторить дома.
Шорба адс — традиционный арабский суп из чечевицы и шпината
В ОАЭ такой суп подают с хубзом — местной лепешкой. В отличие от русских постных супов, арабская версия превращает скромную чечевицу в праздник вкуса. Секрет — в трех китах:
-
Зира — дает тот самый «восточный» аромат
-
Кориандр — добавляет цитрусовые нотки
-
Куркума — создает золотистый цвет и антиоксидантный эффект

Приготовление:
- 200 г красной чечевицы замочить на 30 минут
- Обжарить 1 ч.л. зиры и кориандра в 2 ст.л. оливкового масла до аромата
- Добавить 1 нарезанную луковицу и 2 зубчика чеснока
- Влить 1 литр овощного бульона и добавить чечевицу
- Через 15 минут варки добавить 200 г молодого шпината
- Приправить 1 ч.л. куркумы и солью по вкусу
Секрет от шеф-повара: Добавьте щепотку сушеной мяты перед подачей — это раскроет вкус по-новому.
Аль-Харис — пшеничная каша с мясом
Это блюдо — символ терпения и единения с традицией. Готовится оно медленно и с любовью: пшеница с бараниной томится не менее пяти часов, превращаясь в нежное бархатистое угощение.
Ингредиенты:
- Баранина на косточке — 1 кг
- Пшеница — 2 стакана
- Репчатый лук — 1 шт.
- Чеснок — 4 зубчика
- Морковь — 1 шт.
- Кардамон молотый — 1 ч.л.
- Шафран — щепотка
- Топленое масло — 4 ст.л.
- Соль — по вкусу

Приготовление:
- Замочите пшеницу минимум на 6 часов.
- Отварите баранину с луком, чесноком и морковкой до мягкости (около 1,5–2 часов).
- Удалите кости, добавьте пшеницу, специи и соль.
- Томите на медленном огне 3–4 часа, пока каша не станет шелковистой и однородной.
Секрет от шеф-повара: Подавайте с топленым маслом, в котором можно слегка обжарить чеснок — объедение.
Арабская лепешка
Арабская лепешка из дрожжевого теста, выложенного слоями, со сливочным маслом, больше похожа на румяный хлеб. Арабская лепешка может быть несладкой, а можно слегка смазать медом. В любом случае, получается очень вкусно, попробуйте!
Ингредиенты:
- Мука пшеничная – 500 г
- Дрожжи сухие – 11 г
- Молоко – 150 мл
- Яйцо – 3 шт.
- Масло растительное (рафинированное) – 2 ст.л.
- Масло сливочное – 150 г
- Сахар – 2 ч.л.Соль – 1 ч.л.
- Мед – 10 мл
- Кунжут – 10 г

Приготовление:
- Молоко подогреть до 30 градусов и смешать с дрожжами и сахаром.
- Яйца взбить до небольшой пены и влить в молоко с дрожжами, перемешать.
- Добавить половину размягченного сливочного масла, перемешать. Просеять муку с солью (не всю, 400-450 г).
- Перемешать все ингредиенты, влить растительное масло и замесить тесто. По консистенции тесто должно быть липким.
- Поставить емкость с тестом в теплое место на 1 час. Через час тесто увеличится в объеме примерно в 2 раза.
- Рабочую поверхность присыпать мукой, выложить тесто и обмять его.
- Разделить тесто на 10 частей.
- Противень застелить пергаментом для выпечки. Сформировать лепешки, выложить на пергамент, смазать растопленным сливочным маслом, сверху положить еще по одной лепешке, меньшего размера, тоже смазать маслом и оставить на 30 минут для расстойки.
- В это время разогреть духовку до 180 градусов. Поставить лепешки в духовку на 40 минут.
- Достать лепешки из духовки, снова слегка смазать сливочным маслом, смазать медом и посыпать кунжутом.
