Когда вы находитесь в отношениях с нарциссом, вы не совсем это осознаете. Вы думаете, что ваш партнер ведет себя так из-за кризисов, которые испытывает каждая пара. Вы думаете, что его ложь, лицемерие и манипуляции в конечном итоге прекратятся. Но, к сожалению, этого не произойдет. Нарциссы регулярно подавляют своего партнера. Они влюблены в себя и считают, что все должны уважать их и беспрекословно слушаться. Такой человек постоянно носит маску и никогда не раскрывает своего истинного лица. Он защищается, причиняя боль другим людям. А то, что нарцисс больше всего любит, – это его ложь. Посмотрите на этот список из восьми типичных фраз нарцисса.
Кадр из к/ф «Развод по-американски»
1. Я лучший! (Я знаю лучше)
Это та фраза, которую нарцисс использует довольно часто. Он хочет донести мысль о том, что он самый разумный, а вы должны всегда советоваться с ним и спрашивать разрешения. Это особенно заметно в личных отношениях, когда нарцисс заставляет своего партнера думать, что без них он никто, а потому должен нарциссу подчиняться. И как только вы попадаете в его ловушку, убежать уже не так легко.
2. Ты никто без меня! (Ты должен (должна) всегда быть рядом)
Эту фразу нарцисс задействует, чтобы привязать к себе партнера. Он использует все виды лжи, чтобы манипулировать, принижать и заставлять свою жертву сомневаться в себе. Как только жертва поддалась, нарцисс получает над ней полный контроль, не позволяя ей думать собственной головой или принимать какие-либо решения. Он действует как кукловод, направляя каждый шаг и каждую мысль своей жертвы.
3. Я не виноват (Это твоя вина)
Перекладывание ответственности – это то, чем нарциссы наслаждаются больше всего. Если что-то не так в отношениях, нарцисс не признает свои промахи и переложит вину на партнера. Он убедит его в том, что именно он виновен в любых проблемах, потому что всё делает неправильно. Это заставляет жертву задаться вопросом, всё ли с ней в порядке, и почему она не в состоянии действовать и думать адекватно. Самое главное, когда происходит что-то подобное, – это не отступать и бороться за себя.
4. Я всегда буду любить тебя (Никто не полюбит тебя так, как я)
Это фраза-наживка, с помощью которой нарцисс сажает партнера на крючок. Он убеждает жертву, что та недостаточно хороша, недостойна или непривлекательна, а потому больше никому не будет нужна. Таким образом, партнер остаётся с нарциссом, думая, что он не заслуживает ничего лучшего, теряя всякую надежду и сдаваясь. Человек фактически позволяет нарциссу руководить своей жизнью, обреченно считая, что сам он не в состоянии ничего изменить.
5. Прости, если я причинил тебе боль (Я исправлюсь)
Это одна из самых лживых фраз нарцисса. Видите ли, такие люди никогда не сожалеют, и они никогда не испытывают угрызений совести за свои поступки, поэтому не ожидайте, что человек, который причинил вам боль, изменится. Это всего лишь еще одна ложь, которая держит вас на крючке. Нарцисс может даже плакать и умолять простить. Но как только вы простите, он будет продолжать манипулировать и обижать вас. В конце концов, это единственная поведенческая модель, которую он хорошо выучил и не собирается отказываться от неё.
6. Я не изменял тебе (Она ничего не значит для меня)
Кстати, нарциссы – это ещё те ходоки налево. Поэтому независимо от того, находятся ли они в серьезных отношениях или нет, у них всегда будет кто-то на запасном аэродроме. Итак, подумайте дважды, прежде чем доверять нарциссу, который убеждает вас в своей верности. Не покупайтесь на достоверную историю с убедительным алиби. Обман – это часть ДНК нарцисса, и он не в силах это изменить. Он всегда будет делать то, что ему нравится, даже если это причиняет боль близким людям.
7. Ты предал(а) меня (Ты больше для меня не существуешь)
Говоря такую фразу, нарцисс надевает маску жертвы и во всём винит партнёра. В большинстве случаев то, что говорит нарцисс, абсурдно, но у него есть своя собственная воображаемая история, и он в неё верит. Вы должны иметь в виду, что нарцисс делает это только для того, чтобы контролировать и манипулировать своей жертвой и всеми силами удержать её. Некоторым из них это мастерски удаётся.
8. Я не говорил этого (Ты что-то перепутал(а))
Когда что-то идёт не плану нарцисса, он внушит партнеру что угодно. Это его способ промыть мозги и убедить жертву в обратном. Когда нарцисс произносит такую фразу, он пытается заставить другого человека думать, что с ним что-то не то. Если подобное поведение продолжается в течение долгого времени, это может привести жертву к тяжелой депрессии и неспособности нормально жить и функционировать.
