Знакомо ли вам ощущение того, что настала пора перемен? Порой такое желание возникает у каждой из нас, однако далеко не всегда мы понимаем, с чего же следует начать.
Психологи напоминают: очень часто первым шагом к внутренним переменам (которых мы, чаще всего, и жаждем) становятся перемены внешние. Секрет прост: действуя по-новому или оказываясь в новых обстоятельствах, нам проще всего вообразить себя другим, новым человеком. Ниже – пять действенных способов, которые могут помочь на пути перемен.
Способ первый: изменение прически
Многие из нас прочувствовали на себе: стоит изменить что-то на голове (проще говоря – изменить прическу), как меняется и что-то в голове (то есть в стиле мышления и даже характере). Поэтому вперед – подыскивайте привлекательные стрижки, выбирайте свой новый цвет волос – и отправляйтесь в парикмахерскую.
Способ второй: изменение рациона
Блюда, которые вы никогда раньше не готовили и не употребляли тоже могут вас изменить. Согласитесь: та, кто ужинает салатом из свежайших овощей и брынзы, просто не может быть полнеющей неинтересной «тетей» – это всегда изящная и пикантная девушка, которая бесподобно выглядит.
Способ третий: обретение хобби
Совсем не обязательно начинать что-то рисовать, вышивать, заниматься скульптурой: это не всем нравится, да и не у всех получается. Хобби может стать изучение определенного направления в искусстве, литературных произведений какого-нибудь автора, коллекционирование книг определенного иллюстратора и так далее. Так вы станете интереснее – и для себя, и для окружающих. А согласитесь: такие перемены, безусловно, к лучшему.
Способ четвертый: новые знакомства
Если в кругу ваших приятелей – в основном те, чьи интересы или образ жизни совпадают с вашими, следует его расширить за счет тех, о чьей профессии и увлечениях вы не имеете понятий. Бездетным советуем познакомиться с «декретными» мамами, домохозяйкам – с увлеченными карьеристками и так далее. Увидите: изменение качества и содержания общения непременно изменит и вас саму.
Способ пятый: новый интерьер
Не стоит сразу и радикально изменять цвет стен и стиль мебели (конечно, если этого не хочется делать). Начните с малого: например, купите себе уютное кресло или установите дома электрокамин, повесьте яркую картину или уставьте все подоконники цветами. Главное, чтобы в вашем окружении появилось что-то новое и непривычное – тогда и измениться самой будет легче.
Конечно, все эти и многие другие способы можно и даже нужно использовать в комплексе, однако не забывайте: самое главное – это наличие желания меняться. Если оно есть – вам будет помогать все, что вас окружает.
